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タイヤ

ロードをやり始めて、リチオン(Lithion)が多かったです。
Lithion→Lithion2→Lithion3と進化しましたが。

たまにPro3使いましたが、レース場以外でのパンク耐性が0で
すぐ金属片、ガラス片踏んで穴開くし、高いし。

LithionでもCR走ってると結構パンクするのよね。
最近ようやく、重たいけど、安くて耐パンク性のいい
クローザー プラス に変えてみました。

現在のトレーニング

30代、まだサラリーマンをやっていたころは、
土日がきちんと休めていたし、彼女もいなかったし、
自転車に燃えていたので、
土曜日100km、日曜日150kmで週250km×4で
確実に走行距離は月間1000kmは超えていました。

その後、起業して自営業になってからは休めるのは
日曜日だけ(しかも半分は仕事)。
走れても60km、多くて月間200km。

それでも、いい季節にのんびりサイクリングロードを
走るのは気持ちいいです。

オリンピックロード観戦

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普段、ロードなんて見たことない人ばかりだけど、
東京で唯一観戦できる競技だから、まあ、混んでました。

1時間前に到着して、待ってる時間は暇だし、暑いし、
その割に10秒で選手は通り過ぎるし。
声出して応援してる人はいなかったな。

ロードのルールがマラソンと同じで一番最初に
ゴールすれば勝ちだと思ってる人ばっかだった。
(いや、そうなんだけど・・・・、
逃げとか、集団で走る理由とか分かってないよね。)

選手の1/3位がリタイアする糞暑い日程で
設定するのはやっぱ駄目でしょ。

ポガチャル

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イエロージャージ着て5分以上タイム差あるのに、
まだステージ取り行くか。

これ全盛期のドやってたランス・アームストロングより
つえ~~~だろ。

オリンピックロードレース観戦ガイド

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ツール・ド・フランスに比べれば、格下レースなんですが、
有名選手も走るとなると、見に行けるならみたい。

オリンピックは無観客が決まりましたが、
ロードレースは公道使って走るので、
東京で行われる競技のうち、唯一会場に入らず
観戦できる競技になるのか?

「沿道での観戦は自粛」となるのだろうが、
自粛だけなら強制力もなにもないはず。

オリンピックコース横を散歩中に偶然レースコースに
ぶつかり、選手が通り過ぎるのを見るのは許されるのだろう。

ただ、大企業の会社員とか、公務員とか、TVに映って
あとから観戦してたことで、問題になるような人にはお勧めできない。

カヴェンディッシュがステージ2勝目(通算32勝目)

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もう十年以上前、
HTCハイロードだったかな、カヴェンディッシュが
ステージ優勝を重ねてて、でもしばらくすると
勝てなくなって、引退していたと思ってたら、
今年いきなり知ってる名前が復活してて、
勝てるのか?と懐疑的だったが、ここまでで2勝。

トニ丸落車、目立ちがりやの糞女がレースをぶっ壊す

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世界中どこにでもいるけど、
こういうのを防ぐには、レース妨害罪とか作って
罰則与えないといつまでもなくならない。

怪我すると翌日からパフォーマンスガタ落ちで
観てられん。


地元紙ウエスト・フランス(Ouest-France)によると、黄色い上着を着た問題の女性は現場から逃走し、まだ見つかっていないという。

クリテリウム・デュ・ドーフィネ2021

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今年はツール・ド・フランスが6月開催ということで、
6月1日にスカパー入りましたら、
今まで見たことなかったクリテリウム・デュ・ドーフィネが
やってましてね、見ると面白いんですわ。

フルーム、キンタナとか知った顔が出てるし、
リッチー・ポートが優勝だし。

何よりいいのは、ゴールが日本時間で22時頃なんです。

ツールはゴールが深夜1時過ぎなんで、もう年取ると
観てらんない。録画して翌日見ても面白くねーし。

走るフルーム

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魔の山モン・ヴァントゥ

また伝説が生まれた。

フルームは漢だ
https://www.youtube.com/watch?v=eqQAeyu4G0U

ロキソニン

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以前、鎮痛剤としてアセトアミノフェンとイブプロフェンを紹介しました。

私は自営業なので、大きな仕事を受注してしまうと、しばらく土日が仕事になり、自転車に乗れないときが続くと、いろいろと体幹を支える筋肉が落ちたりします。

そうすると、また100km位走ると
・結構ひどい運動後頭痛
・耐えられないほどの腰痛
きます。

あんまり薬も良くないんですが、上のような痛みだと
アセトアミノフェン(タイレノール300mg)では乗りきれず、
医者でもらった余ってたロキソニン使ったらいい具合でした。

定期的に運動して、薬使わないのが一番なんですがね。

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